「小花Blog」2017-06-01 從今天起

Mari’s Life

從今天起就6月惹……

時間過得好快啊。
不過再怎麼說日子都過得挺充實滴。

大概是因為想做的事情都得以實現吧。

看看戲、讀讀書、進行個人訓練、作彼拉提斯、上歌唱課、學習身體構圖等等

到Lady Bess排練為止都還有時間!
還想做很多不同的事情(^^)


剛剛拍的照片。

但現在外面在下雨。

天氣怪怪der……

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以上翻譯與以下補充 : V

註:身體構圖(Body Mapping)指的是一個人在腦中對自己身體結構意象的呈現。如果腦裡所認知的身體結構是正確的,身體動作就會以比較好的方式呈現;反之則容易造成運動傷害。這個概念來自俄亥俄州立大學大提琴教授威廉·康樂伯(William Conable)的研發,藉由有意識地修正與精化自我對身體結構的認知,來產生有效率、優雅、協調而省力的動作,進而讓音樂家能以最自然的方式來演奏,減低職業傷害的可能。不過後來這樣的想法被運用在許多領域上,幫助許多大量使用身體的人矯正動作與姿態,避免運動傷害,同時達到更深層的美姿美儀作用。

這訓練感覺好神奇~~~我也要我也要~~~ㄟ,但我訓練來幹嘛…..協調而省力的動作….那我工作起來應該會更厲害了吧~~~(幻想中

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